دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵ | 5 ربیع‌الاول 1448 | Monday, August 17, 2026

سایت خبری یاران میهن

اخبار فوری
وام دولت به خانوارها : وام ۳۰ میلیونی با سود ۴ درصد وام دولت به خانوارها : وام ۳۰ میلیونی با سود ۴ درصد
رئیس جمهور به زودی با مردم صحبت خواهد کرد رئیس جمهور به زودی با مردم صحبت خواهد کرد
جراحی قلب باز اقتصاد ایران! جراحی قلب باز اقتصاد ایران!
گلایه مرحوم سعید پیردوست از بی‌توجهی مسئولان صداوسیما گلایه مرحوم سعید پیردوست از بی‌توجهی مسئولان صداوسیما
پرسپولیس برای علیجانوف پافشاری می کند! پرسپولیس برای علیجانوف پافشاری می کند!
مقبره هوگو چاوز قبل و بعد از حمله آمریکا مقبره هوگو چاوز قبل و بعد از حمله آمریکا
رئیس کل بانک مرکزی، دستیار خود را منصوب کرد رئیس کل بانک مرکزی، دستیار خود را منصوب کرد
پدر امیرمحمد خالقی امروز رسما از قصاص قاتل پسرش گذشت پدر امیرمحمد خالقی امروز رسما از قصاص قاتل پسرش گذشت
صعود ایران به رتبه دوم نرخ تورم غذایی! صعود ایران به رتبه دوم نرخ تورم غذایی!
تشکیل کمیته برای آزادی مادورو و همسرش تشکیل کمیته برای آزادی مادورو و همسرش

پیشگیری از سرماخوردگی با این ۴ روش ساده و کم‌هزینه

9 October 2025 02:30 فرهنگی و اجتماعی
7,149
پیشگیری از سرماخوردگی با این ۴ روش ساده و کم‌هزینه

برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس‌ها جلوگیری می‌کنند....

برای پیشگیری از سرماخوردگی، دریافت ویتامین D، مصرف سبزیجات سبز و چای سبز، و حفظ تحرک بدنی توصیه می‌شود. این روش‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به ویروس‌ها جلوگیری می‌کنند.